الثلاثاء, أكتوبر 21, 2014
اخر الأخبار

حرق دهون البطن .. خمسة وصفات طبيعية للتخلص من دهون البطن

التخلص من دهون البطن

اذا كنت تعاني من دهون البطن والارداف او جربت التمارين وحبوب تخفيف الوزن و حرق دهون البطن ولم تنجح في التخلص من هذه الدهون الصعبة؟ ربما يكون الحل في بعض المكونات الطبيعية الموجودة في مطبخك.
مكونات مثل الشاي الاخضر، النعناع والزنجبيل يمكن أن تساعدك في التخلص من دهون البطن والإرداف بفعالية، نقدم لك هذه الوصفات السهلة والسريعة ولكن يجب أن تواظبي على شربها للحصول على نتائج رائعة قبل حلول فصل الصيف.
خمسة وصفات طبيعية جد رائعة لشطف دهون البطن :

المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر
جربت ريجيم قاسي وما خسيت ؟
عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن ونفس الشحوم؟
أخذت أدوية للتخسيس وعملت وصفات منزلية وبردو المشكل لهلا مطروح ؟
- وصفة الشاي الأخضر والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان:
الطريقة:
يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم تشرب منه كمية بعد كل وجبة.

2- وصفة الشاي الأخضر والمرامية والبابونج والقرفة:
الطريقة:
تنقع كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.

الوصفة الرابعة للتخلص من البطن
بذور الشمر – الطريقة:
إغلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وإشربي منه مرتين يومياً. وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاخ البطن وتقليص حجمه.

الوصفة الرابعة لشفط دهون البطن
الشاي الأخضر والكمون والبابونج:
الطريقة:
إمزجي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً.

الوصفة الخامسة لازالة دهون البطن :
الشاي الأسود والليمون:
الطريقة:
إمزجي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً من دون إضافة السكر.

تعليق واحد

  1. سوزان صوفي

    انا وزني كثير جربت كل شى بدون نتجيه